أسباب تمزق أربطة الركبة وطرق العلاج حسب درجة الإصابة

أسباب تمزق أربطة الركبة وطرق العلاج حسب درجة الإصابة

يعد تمزق أربطة الركبة من المشاكل التي يواجها العديد من الرياضيين بشكل خاص، وقد يصاب بها الأشخاص العديين بسبب صدمة معينة، أو حركة خاطئة، وتمزق الأربطة هو عبارة عن شد أو تمزق يكون جزئي أو كلي في منطقة الركبة، خاصة في الرباط الذي يربط مابين عظمة الفخذين والقصبة من الخارج أو الداخل في مفصل الركبة، ويحدث نتيجة تغير مفاجيء وسريع في الإتجاه خلال الجري وخاصة عند لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة وكرة الطائرة أو رياضة التزحلق على الجليد، حيث يعتبر من الإصابات والمشاكل الشائعة بين الرياضيين، من خلال التقوس المباشر في الجنب الخارجي من الركبة أو الدوران السريع للجانب الآخر.

* أسباب تمزق أربطة الركبة:
- ضعف في عضلات الفخذين ينتج عنها التمزق للأربطة.
- عدم التوازن بين قوة العضلات في القدمين يؤدي إلى التمزق في الأربطة.
- بعض الحركات مثل القفز أو السقوط على الاطراف السفلى تؤدي الى تمزق أربطة الركبة.
- حركة عنيفة أو زائدة قد تسبب تمزق أربطة الركبة.
- قد يكون تمزق أربطة الركبة بسبب ضعف في الأربطة.
- قد يكون تمزق أربطة الركبة بسبب حركة ثني وتقريب أو دوران للمفصل.
* لعلاج الإصابة البسيطة:
- الإبتعاد عن الرياضة العنيفة لمدة ثلاثة أسابيع.
- عند الشعور بالألم يجب تناول الأدوية اللازمة حسب وصفة طبيب.
- من خلال وضع الثلج عليها لمدة 24 ساعة.
- عن طريق التثبيت من الجهة الخلفية للساق لمدة أربعة أيام.

* علاج تمزق الأربطة للدرجة المتوسطة:
- يتم العلاج من خلال تثبيت الركبة بالجبس من جهة الفخذ إلى القدم.

* علاج تمزق الأربطة للدرجة الشديدة:
- يكون في هذه الحالة من خلال التدخل الجراحي وذلك يكون خلال أسبوع من أجل عملية خياطة الأربطة المتمزقة، ثم يتم وضع المفصل في جبس من الفخذ إلى القدم لمدة 14 يوم، ثم القيام بالتدريبات التأهيلية.